Sophrologue et spécialiste en Yoga du Rire à Aubagne dans les Bouches-du-Rhône – Anaïs Tixier

Anaïs travaille dans l'accompagnement aux personnes depuis une dizaine d'années. Aujourd'hui spécialisée dans la Sophrologie, elle accueille enfants, adolescents, adultes et seniors dans son cabinet à Aubagne 5 jours sur 7.

Anaïs intervient également en entreprise, en milieu médical et paramédical, dans les écoles et les institutions sportives.

Gestion du stress, du sommeil, de la douleur, confiance en soi, gestion des émotions, mémoire et concentration sont autant de problématiques que l'on peut travailler avec la Sophrologie.
En plus de son activité de Sophrologue, Anaïs est formé au yoga du rire, forme innovante du yoga basée sur le rire, réduisant les troubles liés au stress.
Bientôt, Anaïs proposera des séances de sophrologie pour les sportifs de haut-niveau.

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